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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Canada : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Canada : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Canada : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Canada : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Canada : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Canada : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Canada : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Canada : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Canada : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Canada : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Canada : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Canada : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Canada : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Canada : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Canada : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Canada : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Canada : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Canada : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Canada : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Canada : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Canada : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Canada : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Canada : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Canada : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond