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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Floride (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Floride (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Floride (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Floride (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Floride (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Floride (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Floride (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Floride (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Floride (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Floride (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Floride (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Floride (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Floride (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Floride (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Floride (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Floride (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Floride (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Floride (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Floride (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Floride (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Floride (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Floride (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Floride (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Floride (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden