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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond