Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H30
-
Afghanistan : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H30
-
Afghanistan : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H30
-
Afghanistan : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H30
-
Afghanistan : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H30
-
Afghanistan : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H30
-
Afghanistan : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H30
-
Afghanistan : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H30
-
Afghanistan : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H30
-
Afghanistan : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H30
-
Afghanistan : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris