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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Alabama (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Alabama (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Alabama (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Alabama (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Alabama (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Alabama (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Alabama (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Alabama (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Alabama (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Alabama (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Alabama (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Alabama (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Alabama (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Alabama (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Alabama (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Alabama (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Alabama (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Alabama (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Alabama (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Alabama (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Alabama (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Alabama (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Alabama (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Alabama (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden