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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 14H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 09H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris