Décalage Horaire entre Kiribati et le Montana (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Montana (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Montana (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 19H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 20H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 21H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 22H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 23H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris