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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).