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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 20H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Kiribati : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Kiribati : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Kiribati : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).