Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden