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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Arizona (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Arizona (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 20H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 21H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 22H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 23H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden