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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Alabama (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 19H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 20H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 21H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 22H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 23H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden