Décalage Horaire entre Haïti et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Haïti : 01H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Haïti : 02H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Haïti : 03H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Haïti : 04H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Haïti : 05H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Haïti : 06H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Haïti : 07H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Haïti : 08H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Haïti : 09H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Haïti : 10H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Haïti : 11H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Haïti : 12H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Haïti : 13H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Haïti : 14H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Haïti : 15H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Haïti : 16H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Haïti : 17H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Haïti : 18H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Haïti : 19H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Haïti : 20H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Haïti : 21H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Haïti : 22H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

• Haïti : 23H00

  Nunavut (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond