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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Haïti et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).