Décalage Horaire entre Haïti et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Haïti : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Haïti : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Haïti : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Haïti : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Haïti : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Haïti : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Haïti : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Haïti : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Haïti : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Haïti : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Haïti : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Haïti : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Haïti : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Haïti : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Haïti : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Haïti : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Haïti : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Haïti : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Haïti : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Haïti : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Haïti : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Haïti : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Haïti : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Port-au-Prince ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden