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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Haïti : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden