Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 4H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
  • Djibouti : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
  • Djibouti : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
  • Djibouti : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
  • Djibouti : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
  • Djibouti : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
  • Djibouti : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
  • Djibouti : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
  • Djibouti : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
  • Djibouti : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
  • Djibouti : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
  • Djibouti : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
  • Djibouti : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
  • Djibouti : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
  • Djibouti : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
  • Djibouti : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
  • Djibouti : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
  • Djibouti : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
  • Djibouti : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Djibouti ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Djibouti :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

John HarrisJohn Harris

Suggestions