Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Djibouti et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 12H00
États-Unis : 00H00
-
Djibouti : 13H00
États-Unis : 01H00
-
Djibouti : 14H00
États-Unis : 02H00
-
Djibouti : 15H00
États-Unis : 03H00
-
Djibouti : 16H00
États-Unis : 04H00
-
Djibouti : 17H00
États-Unis : 05H00
-
Djibouti : 18H00
États-Unis : 06H00
-
Djibouti : 19H00
États-Unis : 07H00
-
Djibouti : 20H00
États-Unis : 08H00
-
Djibouti : 21H00
États-Unis : 09H00
-
Djibouti : 22H00
États-Unis : 10H00
-
Djibouti : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden