Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Djibouti : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Djibouti : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Djibouti : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Djibouti : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Djibouti : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Djibouti : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Djibouti : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Djibouti : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Djibouti : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Djibouti : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Djibouti : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Djibouti : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Djibouti : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Djibouti : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Djibouti : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Djibouti : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Djibouti : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Djibouti : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Djibouti : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden