Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre Cuba et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Cuba : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Cuba : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Cuba : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Cuba : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Cuba : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Cuba : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Cuba : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Cuba : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Cuba : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Cuba : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Cuba : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Cuba : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Cuba : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Cuba : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Cuba : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Cuba : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Cuba : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
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Cuba : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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Cuba : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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Cuba : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
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Cuba : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).