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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Cuba : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Cuba : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Cuba : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Cuba : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Cuba : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Cuba : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Cuba : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Cuba : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Cuba : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Cuba : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Cuba : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Cuba : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Cuba : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Cuba : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Cuba : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Cuba : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Cuba : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Cuba : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Cuba : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Cuba : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
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Cuba : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).