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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Cuba et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
Maryland (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris