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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Cuba et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden