Décalage Horaire entre Cuba et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Cuba : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis La Havane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à La Havane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden