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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Cuba et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Cuba : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Cuba : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Cuba : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Cuba : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Cuba : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Cuba : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Cuba : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Cuba : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Cuba : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Cuba : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Cuba : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Cuba : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Cuba : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Cuba : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Cuba : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Cuba : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Cuba : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Cuba : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Cuba : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Cuba : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Cuba : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Cuba : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Cuba : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau