Décalage Horaire entre Cuba et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cuba : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris