Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 8H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre Chypre et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Chypre : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Chypre : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Chypre : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Chypre : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Chypre : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Chypre : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Chypre : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Chypre : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Chypre : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Chypre : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Chypre : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Chypre : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Chypre : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Chypre : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Chypre : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Minneapolis :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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