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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Canada : 00H00
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Chypre : 09H00
Canada : 01H00
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Chypre : 10H00
Canada : 02H00
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Chypre : 11H00
Canada : 03H00
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Chypre : 12H00
Canada : 04H00
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Chypre : 13H00
Canada : 05H00
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Chypre : 14H00
Canada : 06H00
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Chypre : 15H00
Canada : 07H00
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Chypre : 16H00
Canada : 08H00
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Chypre : 17H00
Canada : 09H00
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Chypre : 18H00
Canada : 10H00
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Chypre : 19H00
Canada : 11H00
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Chypre : 20H00
Canada : 12H00
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Chypre : 21H00
Canada : 13H00
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Chypre : 22H00
Canada : 14H00
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Chypre : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau