Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Chypre : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Chypre : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Chypre : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Chypre : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Chypre : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Chypre : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Chypre : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Chypre : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Chypre : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Boise :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden