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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
New York (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden