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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
John Harris