Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden