Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden