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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Michigan (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Michigan (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris