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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden