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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden