Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Utah (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Utah (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Utah (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Utah (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Utah (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Utah (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden