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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden