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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Andorre et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Andorre : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Andorre : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris