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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Andorre et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris