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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Andorre : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden