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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Andorre : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Andorre : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris